试管促排期间吃燕窝对卵泡有好处吗?
我姐姐今年38岁了,之前怀过两个孩子都没有保住,这几年一直在养身体,今年她有想要孩子了,就跟我姐夫商量了去做试管,我姐夫也是比较想要孩子的,最近在试管促排阶段了,用的自然周期方案,但是上个月促排效果不是很好,我姐就到处找方法能够促进排卵,看网上说燕窝不错,试管促排吃燕窝对提升卵泡质量有好处吗?
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试管促排阶段吃燕窝还是比较好的,燕窝属于高蛋白类食物,能够补充女性体内的维生素和矿物质,同时还可以调节体内激素水平,维持身体平衡,利于卵泡的生长发育。虽然在促排期间吃燕窝能够提高卵泡的质量,但还是要适中,不能吃得太多。同时富含高蛋白的食物不止有燕窝,还可以食用一些龙虾、鸡蛋、牛奶之类的食物,同样有促进卵泡发育的效果。当然,试管促排期间不仅需要补充足够的蛋白,还需要保持心情愉悦,良好的情绪有利于卵泡质量的提高。
优质的卵泡和精子可以形成好的胚胎,从而增强孕育的能力,也能提高试管成功的几率。能够生出健康的宝宝,是每个备孕妈妈共同的愿望,这就需要去调节好自己的身体,提高卵泡的质量了,下面是促排阶段能够提高卵泡质量,促进其生长发育的食物:
- 1. 富含锌的食物:锌有利于提高受孕能力,能够提高卵子的活力以及质量,如:牡蛎、牛肉、猪肉、核桃、花生、芝麻等等食物;
- 2. 豆制品:每天喝一杯豆浆可以起到调节内分泌的作用,促进卵子的生长发育,同时吃一些山药、红枣、熟地等食物可以让女性面色红润,保持良好的孕育能力;
- 3. 高蛋白食物:蛋类、鱼虾类、大豆、黑豆、核桃、燕窝、杏仁等等;
- 4. 富含天然叶酸的食物,主要有香蕉、黑豆、西兰花、柑橘类水果、菠菜、草莓、金枪鱼、麦芽、酸奶、谷类食品等,同样需要适量,叶酸类食物对于备孕有很大的帮助。
试管促排期间要想提升卵泡质量,促进其生长发育,不光要食用燕窝等高蛋白类食物,还需要保持愉悦的心情。良好的情绪能够调节体内内分泌水平,从而促进卵泡的发育。
提高卵子质量的食物
卵子质量是影响怀孕几率的重要因素,女性在备孕时通常会选择不同手段来提高卵子质量,其中包括药物调理、合理饮食、规率生活作息等等,就目前来看,女性朋友常常选用的改善卵子质量的食物有以下几种:
豆浆 | 鸡蛋 | 甲鱼汤 | 燕窝 |
黑豆 | 柚子 | 榴莲 | 龙虾 |
最后修订时间 2022-01-10 14:41:22
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