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孕期吃了爱乐维复合维生素片还需要吃钙片,因为爱乐维符合维生素片中只含有12种维生素(维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12、维生素C、维生素D3、维生素E、叶酸、烟酰胺、泛酸钙),7种矿物质和微量元素。其中钙含量不高,所以需要另外单独补充。
补钙的最佳时间是在睡觉前,或者两餐之间。吃饭的时候,如果进食富含纤维素的食物,能抑制钙的吸收。牛奶中的钙含量也是不少的。建议您吃钙片的时间跟喝牛奶的时间分开,不要一起。孕中期孕晚期妇女钙的推荐摄入量为1000毫克每天。可以计算您食用的奶中的钙剂量,额外的钙剂就用药片来补充。
最后修订时间 2021-08-23 15:30:38
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一般建议怀孕十四周开始就补充钙片,因为母体和胎儿同时需钙量就很高,从饮食中补充的量较少,而钙片可以补充钙剂。至于爱乐维是以维生素含量为主的一种保健药品,这是两种不同成分的药物,所以都是需要使用的。需要注意补充钙,也不要过量,因为胎盘的成熟度就是与补充的钙有关,如果钙补充得越多,胎盘就会提前成熟,并且钙化,钙元素超标,容易造成胎儿颅缝过早闭合导致难产。
2021-08-25 11:29:42
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