剖腹产后40天了才用腹带迟不迟?过了恢复小腹黄金期没?

剖腹产后40天了才用腹带迟不迟?过了恢复小腹黄金期没?

我生完孩子已经40天了,是剖腹产,马上要出月子了才想起没用束腹带,心里那个难过,真的是不言而喻。所以就想问下,产后40天了才想起用腹带迟不迟?肚子上的肉肉还是很松弛,收的并不好,不知道现在用上会不会有改善,每次看到都很想哭。我听隔壁床的姐妹讲小腹恢复是有一个黄金期的,在那段时间用腹带最好,现在过了吗?
2023-08-15 17:48 646人浏览 手机访问
周晓晓
主任医师/副教授
最佳回答

剖腹产后40天用束腹带也是可以的,不算太迟,这个时候产妇的身体还没有完全恢复,使用束腹带的效果也是很明显的。收腹带在剖宫产后伤口切口完全愈合之后可以开始使用,也就是术后七天以后,切口完全愈合后再用收腹带,但使用收腹带的最佳时间产后一个月,所以40天不算太迟。而且产后恢复小腹的黄金期一般是产后42天到6个月,所以40天还没有过。

每天绑束腹带的时间不要超过24小时

产后40天用腹带的作用

女性在生完小孩之后容易导致子宫下垂,腹部肌肉松弛,出现身材变形的情况。并且在短期内,也不可能恢复到孕前的身材状态,而使用束腹带有助于帮助宝妈恢复身材,所以很多宝妈都选择在生产后穿束腹带。而剖腹产40天才用腹带也是不迟的,具体作用如下:

1、恢复体形:收腹带对于产妇恢复体型很有效果,因为产后六个月内产妇的脂肪是流动的,是恢复小腹的黄金期,可以在这段时间里使用收腹带进行塑形,对产后腰腹曲线至下腹部起提升作用,剖腹产后40天使用收腹带是比较合适的时机;

2、促进子宫收缩:产妇产后子宫收缩时,肌肉会进行强有力的收缩运动,产妇行剖腹产手术后40天用收腹带可以达到帮助子宫收缩的效果;

3、防止内脏下垂:产妇由于产后身体虚弱,体内各韧带弹性没能立即恢复,很容易产生胃、肾、肝等内脏下垂,产妇在剖腹产42天可以使用收腹带来帮助机体支撑内脏器官。

腹带其实不用24小时绑着的,建议每天绑束腹带的时间不要超过24小时,虽然束腹带有助于帮助形体的恢复,但是如果绑着的时间过长,对腹部压力过大,不利于腹部的血液循环,导致恶露排出时间延长,而产后恢复的时间也会延长。并且24小时都绑着也会给人一种不适感,使产妇得不到更好的休息。
最后修订时间 2023-08-15 10:15:46
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