女性卵子质量的好坏和年龄有关系吗？

女性卵子的质量和年龄有着很大的关系，随着年龄的增长女性的卵巢功能会日益衰退，进而卵子的发育质量也逐渐的变差，女性年龄的增长其卵子的年龄也在增长，卵子的质量、授精能力和在子宫里生长的能力都随着女性年龄的增加而逐渐下降，质量低下的卵子即使排出也只能存活12个小时，授精的概率很低。

女性最佳的生育年龄是在25-29岁，也就是说这个时期卵子的质量比较好，怀孕的概率比较高，过了30岁生育能力就会出现明显的下降，生育年龄最好不要超过35岁，过了35岁女性卵巢功能和卵子质量会出现大幅度的下降，过了这个阶段自然受孕已经很难了。下面是网友对女性质量好坏和年龄关系的讨论：

适当的运动可以调节身体机，有助于调节身体的分泌激素的水平，激素水平的高低对卵子的发育有着至关重要的作用，而且对分娩也有一定的帮助，在备孕的前期进行适当有规律的运动不仅可以促进体内激素的分泌而且还有助于受精卵的顺利着床，提高妊娠的成功率。