1岁两个月宝宝吃蔬菜辅食一定要打成泥吗？

宝宝已经一岁多了，食物可以从泥状过渡到固态的食物，所以没必要一定将素菜辅食打成泥。但要注意，在辅食添加初期，蔬果类食物一定要泥状才好，方便宝宝消化吸收。如果大便中出现胡萝卜原状，可能是存在消化吸收不良的情况，本身胡萝卜富含纤维素，如果没有煮烂或一次吃太多可能会存在消化不好的情况。建议把胡萝卜蒸熟或煮烂后少量喂食，逐渐加量。

1岁宝宝日常膳食应包含：

1. 1. 适当的吃肉，可做成肉泥或肉沫，如：鸡肉、鱼肉、排骨、牛肉等；
2. 2. 蔬菜及其它含粗纤维的食物，如：青菜、白菜、豆腐、莲藕等；
3. 3. 适量补充水果，可以在饭后吃一点香蕉、苹果、草莓、葡萄等；
4. 4. 碳水化合物去如米饭、面条、面包等；
5. 5. 奶制品不能少，每日500ml以上，满足其生长发育所需。

宝宝辅食的添加需要遵循以下几个原则：由少到多、由细到粗、由一样到多样、由稀到稠。