爱乐维每天800微克还要查叶酸代谢吗？

爱乐维每天800微克不太有必要查叶酸代谢，目前最新的证据来讲，并不支持叶酸代谢检查，也不认为这个叶酸代谢进行高风险，多补充就一定能补充的进去，但叶酸代谢现在很多地方都在查，费用300-500五左右。对于叶酸的补充量，英国、美国还是欧洲的其他几个主要国家，叶酸的剂量推荐的都是400微克，只有中国是400到800微克都可以，400和800也都是安全的。

孕期标准的叶酸推荐剂量是400微克（0.4毫克）每天，预防胎儿神经管缺陷的需要量。叶酸预防胎儿神经管缺陷的证据是很充分的。1996年，中国新生儿出生缺陷排名第一的就是神经管缺陷，自从用叶酸预防以后，截止2018年，新生儿神经管缺陷已经排到了新生儿出生缺陷的十名开外。

除此之外，近十年来又发现叶酸对胎儿先天性心脏病也有预防作用，而且先心致畸敏感期在孕10周内，神经管缺陷致畸敏感期在12周内，所以叶酸预防用到怀孕12周6天即可。超过13周，仍然可以继续补充，但是这仅仅是作为营养补充，其实一些食物中也含有叶酸，比如鸡肉，牛肉，羊肉，蛋，新鲜水果，菠菜，芹菜，莴苣等。所以，除非本身特别挑食，一般不需要额外补充叶酸。