取卵后有忌口的东西吗?三餐饮食方面要注意什么?
本人于18年备孕至今,尝试自怀两年未果,转为试管婴儿治疗,经历了长长的降调、促排、每天跑医院、扎针,感觉自己已经身心疲惫,但万里长征才走一半,今天早上我才刚做完取卵手术,实在是太害怕移植失败了,就准备从饮食上开始做调整,想问下现在我有没有需要忌口的东西?三餐有哪些方面需要注意的呢?
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取卵后一般是没有特殊的需要忌口的东西,但如果女性对某些食物过敏,则需要注意避免食用,在三餐饮食方面,通常需要注意饮食清淡、适量补充蛋白、易消化饮食即可。女性取卵后身体相对是比较虚弱的,在饮食方面,要尽量避免辛辣刺激、寒凉生冷、含有酒精等食物,否则有可能会加重身体不适,影响卵巢恢复。
取卵后饮食注意事项
取卵后饮食还应以平时喜好为主,由于促排卵过程中会有多个卵泡同步生长,雌二醇水平比较高,血管通透性增加,因此可能会出现恶心、呕吐等症状,如有胸水、腹水出现也可能会导致腹痛、腹胀等症状。因此,在取卵后虽然没有特殊忌口的东西,但三餐饮食方面需要注意以下几点:
1、饮食清淡
由于取卵手术是在B超引导下进行阴道穿刺操作,穿刺针经阴道、穹窿刺向卵泡,有可能会对卵巢造成一定损伤,此时三餐饮食方面则需要以清淡为主,对辛辣刺激类的食物需要忌口,有利于伤口恢复。
2、适量补充蛋白
一般取卵会同时取出多枚卵子,有可能会导致出现卵巢过度刺激综合征,因此要给予高蛋白饮食,有助于维持血浆渗透压,一定程度上可改善腹痛、腹胀症状。
3、易消化饮食
经过取卵之后,部分女性会由于体内激素水平发生了较大改变,会出现便秘、上火等症状,此时则需要注意采取低脂易消化饮食,避免加重肠胃负担。
建议女性在取卵后适量吃一些富含天然雌激素的食物,比如大豆及其制品,由于此类食物富含大豆异黄酮,能有助于调节身体内分泌水平,对改善卵巢的功能有一定的益处。
最后修订时间 2023-06-26 15:33:33
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