黄体功能不足是多吃黑豆还是黄豆补充效果好？

黄体不足的情况下吃黑豆补孕酮效果比黄豆更好，虽然两种豆都含有异黄酮，但是临床发现，黑豆里含有的异黄酮要更多。黑豆中含有丰富的维生素E，具有营养和保健的作用，黑豆中还含有丰富的微量元素，能保持机体功能的完整，延缓机体的衰老等等。当然，黄豆也是有很好的效果的，豆类可以作为日常生活中食补，辅助补充孕酮，但是食疗补充的效果不是很明显。

黄体功能不足就是孕酮不足的表现。如果出现孕酮偏低的情况一定要进一步治疗，不要仅依赖食补的方法，可以使用一些药物或者其他方法。下面是网友黄体功能不足调理的经验分享：

黄体不足的情况一定要注意调理，平时多吃豆制品，必要时在医生指导下使用治疗黄体不足的药物，不能擅自乱吃，避免对身体造成不良的影响。同时隔一段时间就要去检查下，看看是否恢复正常水平，调理好了就停药。