胎儿臀位是什么姿势？有具体的图片吗？

臀位就是胎儿的臀部在耻骨联合的上方，也就是说胎宝宝在孕妈妈肚子里是坐着的姿势，头向上，臀部向下。正常的情况下，胎宝宝臀部是向上的，头朝下。所以说，胎儿臀位是一种异常的胎位，在分娩时会有很大风险，胎儿臀位顺产的几率相对较小。不过一般在孕28周前，胎儿活动量比较大，胎位是容易变化的，胎儿臀位也是有不同类型的，可以分为：

1. 1. 单臀位，就是两个髋关节屈曲，膝关节伸直，以臀部为先露。腹部检查时，胎头在宫底正中，这种姿势是最常见的；
2. 2. 完全臀位，就是两侧髋关节及膝关节均屈曲，以臀部与双足为先露，腹部检查时，如果胎儿的背部在左侧，胎头则在右肋骨下面，这是比较多见的；
3. 3. 不完全臀位，常表现为一侧或两侧的足为先露，可称为足先露，这是比较少见的。

孕妈妈如果想自己来判断胎宝宝是否是臀位，可以通过摸肚子的方式，肋骨以下有圆形的、较硬的就是胎头，就说明是臀位。还可以根据胎动来判断，一般来说，怀孕28周以后胎动大多出现在中上腹部，如果小肚子这里经常出现胎动，说明胎儿的脚在这个位置，可能就是胎位不正。

胎儿臀位就是臀部向下头朝上

不管胎儿是头位还是臀位，正常情况下都不会影响胎儿的安全。但是在分娩时，会造成困难，风险比较大。所以说，孕妈妈如果在36周之前发现胎儿是臀位，就要尽早纠正过来。通常可以通过胸膝卧位法纠正胎位，过后就没法纠正了。胸膝卧位的正确姿势是空腹排空膀胱，双腿屈膝跪在床上，胸部紧贴床面，抬高臀部，双上肢肘关节屈曲放于胸前，每天早晚各1次，每次15min，连续1周。

胸膝卧位正确示意图

如果胎宝宝出现以上这些姿势，孕妈妈们就要重视起来。按时去做产检，观察胎位的变化，以及检查胎儿的发育情况和孕妇的健康情况，看是否正常，平时保持良好的心情，适当锻炼，增强体质。