一岁宝宝不认真吃饭爱玩，该如何纠正饮食习惯？

想要孩子好好吃饭需要具备很多因素，第一孩子在每天相同时间做差不多的事情，不要随便改变他的生活节奏。第二尊重宝宝的饮食，就是我们只负责提供食物怎么吃，具替宝宝说了算，如果把一顿饭分为两部分，半部分随他发挥，后半部分在征得宝宝的情况下可以喂，但不同意就不喂，不要强求。宝宝对吃饭这个东西没有兴趣，是不会好好吃饭的。其实是习惯问题，不是说我们给他一个什么药物，或者我们做一些改变，就能马上立竿见影。因为你要知道破坏一个习惯需要一到两周，养成一个习惯，需要三到四周。