孕晚期控糖后头晕冒冷汗类似低血糖的症状还要控吗?
我在怀孕前并不爱吃甜的,平时体检血糖也都很正常,妊娠糖尿病太让我意外了。有时候早餐过后半小时了,再跟妈妈去买菜会发生头晕,冒冷汗,感觉像低血糖的症状,这个跟妊娠糖尿病有关系吗?这还要继续控糖吗?
控糖后出现冒冷汗的症状最好测一下血糖,如果偏低,就注意将早餐的量适当增加一些。如果不低,那就在那个时间段尽量避免活动。其实孕期总出现疲劳、乏力,即便休息的很充足还是觉得累,还会有头晕的情况。这是因为血糖超标引发了妊娠期糖尿病。人们通过饮食得到的糖物质不能被身体吸收代谢,身体就会出现头晕、疲劳等类似低血糖的症状。
建议每顿饭增加蔬菜的比例,能占到50%是最理想的状态。怀孕后需要10个月不能随意吃东西,甚至有些东西需要完全忌口确实很辛苦。但是为了宝宝的健康只能先忍耐一下,等到宝宝出生后再吃来得及。
最后修订时间 2021-09-16 17:28:40
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2个回答
黄大侠
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你可能是戒糖戒的太凶了,所以导致血糖下降的很快,有点贫血这些,控糖要慢慢来的,不能急,你平时可以少吃含有糖分的食物,但是也是可以补充蛋白质类啊,比如肉,蔬菜还是可以吃的,就是含有糖分的水果要少吃,适当运动运动,慢慢来不着急。
2021-09-17 09:13:16
紫怡
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你现在需要准时的测一下你的血糖,看一看血糖的情况来考虑继不继续控糖,并且你控糖的方式要对,不然是很容易造成你现在这种情况的,这段时间先休息一下吧,让身体缓一缓,然后再开始慢慢循序渐进的控糖,这段时间还是可以适当的少吃一些含糖的食物的。
2021-09-17 09:15:43
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