孩子贫血不爱吃蔬菜饮食上该怎么调整？

小孩贫血还不爱吃蔬菜一般建议每周给他吃两次牛肉、猪肝、鸭肝等，这些食物含铁量都比较丰富。然后就是红肉，即使宝宝不爱吃，也还是需要吃一定量的，其他的鸡蛋、牛奶等蛋白质食物按正常摄入就可以了。而绿色蔬菜、水果一类的也必不可少，毕竟饮食是需要平衡的，建议从现在开始就慢慢培养宝宝吃蔬菜水果，养成好的习惯。平时的主食可以多样化一点，像馒头、米饭、面条等可以换着来。目前并不建议补充铁剂，只需要改善下宝宝的进食习惯就可以了。