孕妇养肝汤产前多久开始喝效果比较好?
这个月大姨妈没有来,到医院检查后医生说我怀孕了,我跟老公都很高兴,据说孕妇喝养肝汤宝宝的皮肤很好,而且能预防宝宝黄疸,但是不知道孕妇养肝汤什么时候喝好?
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女性在分娩前一个月,就要开始喝养肝汤了,比如,预产期是十月一日,那么九月一日就要开始喝养肝汤,也可以选择在产前或者产后两周内喝。为了保证养肝汤的功效,建议大家最好是在饭后的时候喝,每天喝2-3次即可。中医理论认为:丑时(1-3点)肝胆旺,人在子时入睡前才能完成代谢,因此人在睡前喝养肝汤最为合适。
孕妇养肝汤什么时候喝
养肝汤是给快临产的妇女喝的,当然月经期的女人也能喝。据《黄帝内经》《本草纲目》记载:枣具有益气养肾、补血养颜、补肝降压、安神壮阳、治虚劳损之功效。红枣中含量丰富的环磷酸腺苷、儿茶酸具有独特的防癌降压功效,故红枣是极佳的营养滋补品。现代的药理学同时还发现,红枣能提高体内单核---吞噬细胞系统的吞噬功能,有保护肝脏,增强体力的作用。这个发现和中医用红枣组方「养肝汤」来养肝排毒的方法不谋而合。
不论自然产或剖腹产,需在产前10天开始喝,每天喝280毫升,冷热皆可,一日分2-3次喝完。产后仍需持续喝两个星期,不过要把滚水换成煮过、酒精完全蒸发的米酒水。养肝汤虽好,但不能太早喝,以免上火。同样,红枣数量也不能多,7颗刚刚好,吃多了也会上火。
虽然在我们身边有很多的养肝方法,但是我们一定要找到一种健康的简单的方法,养肝汤对我们来说是最好的方法。我们可以食用一些灵芝河蚌煮冰糖,对我们养肝有着非常好的效果哦。
最后修订时间 2023-09-18 15:07:22
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