吃强的松不发胖的秘诀有几种？

强的松属于是激素药，所以吃了一半情况下都是会长胖的，在加上你是属于保胎中，所以用药方面可不能减少，需要遵从医生的指导用药，当然会不会变胖就因人而异了，要说不发胖的秘诀，那么就合理的搭配饮食，饭后多散步，这些都是非常好的。

强的松片因为是一种糖皮质激素，糖皮质激素有会导致血脂异常的副作用，同时因为糖皮质激素可以刺激胃酸的分泌，从而增加患者的食欲，通过这两个方面会导致患者变胖，要想服用强的松片之后尽量的不发胖，可以从以下几个方面入手。

第一、在病情控制之后，强的松片要尽快的减量，剂量越小，导致发胖的风险就越小；

第二、对于患者来说，一定要管住嘴，要少吃，同时在病情允许的条件下，一定要进行适当的运动。通过以上的方法可以控制吃强的松片时不发胖。

怀孕吃强的松保胎成功的案例比较多强的松是保胎药物当中的一种，一般不会产生影响，所以长不长胖就需要看自身的情况了还有一点就是你属于是保胎期间的话，那么影响方面可不能减少，毕竟对胎儿也不好，只要控制好强的松的剂量，然后平时在饮食上面合理，那么就不用担心。