囊胚移植后采用仰卧位的睡姿有利于胚胎着床吗？

在囊胚移植手术后很多人会比较关注睡姿的问题，实际上不存在什么科学的正确睡姿，只要舒适即可。很多姐妹胚胎移植后，突然发现自己不会睡觉了，特别是由于睡觉姿势引发出了各种各样的担忧，有的女性听说在囊胚移植后采用仰卧位的睡姿才更有利于胚胎着床，还有的听说要坚持侧卧入睡才行，这些说法都不正确。

囊胚移植后不存在正确睡姿

很多人都说移植囊胚后正确睡姿应该是仰卧位，这样更有利于胚胎着床，但实际上并没有这样的说法，其实移植囊胚后在睡眠方面不用太讲究，也不需要太刻意，就跟往常一样，怎么舒服怎么睡。移植囊胚后睡觉也是可以用枕头的，并没有案例证明在移植后垫着枕头睡觉会导致胚胎着床失败。只是要注意移植囊胚后在保证充足睡眠的情况下不能够长时间卧床，需要适当走动，否则才是对胚胎着床不利。

因为真正影响囊胚着床并不是睡姿，而是日常生活和饮食习惯，以及个人心态，大家过于关注移植囊胚后的睡姿问题说明心里比较紧张，很容易患得患失，过度的焦虑很有可能会影响女性的内分泌，从而不利于胚胎着床。建议女性应该跟平时一样，心情放松一些，不要刻意关注这些问题，在睡姿方面只要不趴着睡压着肚子，都是没有关系的。

总之，临床上并没有移植囊胚后正确睡姿这一说，在移植囊胚之后采用任何睡姿睡觉都是可以的，不需要可以调整。建议移植后的朋友不要过于关注胚胎的着床问题，否则容易造成精神紧张。