月经规律的女生安全期是在什么时候？是在姨妈前还是后？

一般来说，排卵日的前4～5天和后4～5天为排卵期，对于女性规律的女性来说月经期和排卵期以外的日期为相对安全期。需要注意的是，安全期的计算方法，适用于周期规律的女性，排卵通常是在下次月经前14天，排卵前后4-5天是易受孕期，其余时间视为安全期。安全期时间段因人而异，准确性需要经过专业人员计算。因此，女性安全期也不是绝对的“安全”，避孕需要采取科学的措施。

一般情况下，女性的安全期是指从月经前5天开始，直到月经结束后4天。在安全期，只是怀孕的概率会低一些，并不一定意味着女性是不会怀孕的。正常情况下，女性的月经周期在21-35天之间，平均28天左右。如果女性月经周期正常，说明她的排卵日一般在下次月经来潮前14天，而从这个排卵日的前四天到后五天，这个时间段是女性比较容易受孕的时期，也叫排卵期，也叫关键期。

除了所描述的排卵阶段，女性月经周期的其他时期也可以称为安全期。在日常生活中，很多女性会在安全期采用同房的方法来避孕。但这里需要注意的是，女性安全期同房会受到很多外界因素的影响和制约。有时候，女性的心情、工作状态等各方面的压力，以及生活方式的改变，都可能导致女性月经周期的不稳定，或者排卵的不稳定，从而导致女性排卵期提前或推迟的现象。