11个月宝宝有点贫血该怎样通过食补快速恢复？

11个月宝宝有点贫血多数是由于营养不良、缺铁性贫血和巨幼细胞性贫血等引起的。可适量吃含铁量较高的辅食进行食补，比如在辅食中加入瘦肉、猪肝等，来改善宝宝贫血的症状。也可以多吃橙子、西红柿、虾、海带、木耳等含有蛋白质、维生素的食物，来均衡宝宝营养，帮助发育。如果食补后效果不是很好，考虑在医生指导下服用铁剂补血。

十一月宝宝贫血怎么食补最快

11个月的小孩子有点贫血并不是很严重的问题，贫血是比较常见的疾病，不管是哪个年龄段的人，都容易出现贫血的问题。作为父母，着急是很正常的，但不需要太过揪心，按我以下的3个方法帮宝宝调理正常就好了：

1. 1. 造成11个月小宝宝出现贫血最主要的原因是由于营养不足或者是缺铁，所以这个时候家长朋友想要调理宝宝贫血的情况，一定要注意营养均衡，多吃一些可以补血的食物；
2. 2. 如果是由于营养不良或者是缺铁和锌元素而引起的贫血通过食疗是可以得到改善的，所以最好是在食疗后一段时间去医院再次复查，如果贫血的症状没有减轻那么应该做一个全面的检查后进行治疗；
3. 3. 补血的食物非常的多，家长可以给宝宝吃猪肝菠菜汤，猪肝和菠菜含铁量非常的高，是非常适合贫血人使用的两种食材；
4. 4. 也可以给宝宝吃清炒芹菜，芹菜含有丰富的维生素C，维生素A，铁，磷锌等微量量元素，可以起到很好的补血效果，另外芹菜可以促进肠胃蠕动帮助增加食物的吸收和代谢。

宝宝贫血对于宝宝的成长发育以及智力发育都有一定的影响，所以当宝宝出现贫血的时候家长朋友一定要及时的进行调理。若是宝宝贫血在饮食调理之后如果没有得到好转，可以适当的服用一些含铁和锌的药剂。