孕期每天0.4mg叶酸，吃3个月还是到哺乳期结束比较好？
没有提前备孕，五天前知道怀孕后才开始吃的叶酸，现在就吃的普通叶酸，每天0.4mg，医生让吃起走，没说要吃到什么时候，想知道叶酸要再吃多久好呢？另外，吃叶酸的同时还需要再补充什么维生素之类的吗？
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补充叶酸最好是从备孕期吃到哺乳期结束比较好，孕早期的叶酸可以预防神经管的缺陷，中晚孕期哺乳期补充叶酸可以补足生理需求量，让身体消耗没有那么的严重，所以，从孕前或者发现怀孕开始，叶酸可以一直吃下去，每天补充0.4-0.8毫克的叶酸，复合维生素、普通叶酸都可以，一只到喂奶结束再停药。
最后修订时间 2021-08-20 11:43:56
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2个回答
剑道少年
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怀孕后叶酸吃到孕三月的时候就可以了。因为在受孕后三个月补充叶酸，可明显地减少婴儿患例如脊柱裂，这类神经管缺陷疾病的发生。到孕12周时胎儿的神经管已经完全形成，这个时候再补充叶酸已经没用了。考虑改为十月馨或者是选择孕妇奶粉补充营养素以及微量元素，满足胎儿生长发育的需要。但如果有过不良孕史，比如胎儿畸形或是胎停或是流产病史的，建议在怀孕前就开始补充叶酸，这样能避免再次出现胎停。
2021-08-20 14:11:00
马猴烧酒
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叶酸作为孕期必备，它不仅可以给孕妈身体提供非常多的营养元素，还可以很好的预防胎儿畸形，一般建议从怀孕的前三个月开始补充，直到怀孕三个月时再停，最好每天固定时间服用，这样才能让发挥叶酸最大的效率。属于B族维生素，如果孕妇一直吃也是没问题的，因为叶酸只是微量元素，长期服用并不会产生任何副作用。但是不能服用过量，一般建议每天量最好控制在0.4~0.8毫克是最安全的剂量。
2021-08-20 14:25:33
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