孕中期胃痛不吃药怎么缓解见效快？

孕中期胃痛考虑是子宫增大挤压胃部、功能性消化不良、慢性胃炎等导致的，想要快速缓解可以通过少食多餐、清淡饮食改善，同时搭配半坐卧位缓解胃部疼痛。如果效果不佳，还可以尝试按摩穴位，例如点按足三里、揉内关等，其可以改善痛感、促进肠胃蠕动，减轻胃痛。以上方法都尝试无效后，那么就需要在医生指导下吃药进行治疗。

孕中期胃痛缓解方法

1、少食多餐

由于孕激素和子宫压迫的原因，肠胃功能会减退，而很多孕妇又在孕期大量进食高营养食物，导致胃部超负荷运转，造成胃痛。可选择少食多餐，注意含糖量较高的食物应减少进食。胃痛时可以喝点粥和汤类。

2、半坐卧位

如果感到胃痛强烈，疼痛难忍时，采取半坐卧位可以减轻疼痛。

3、穴位按摩

• 揉内关：内关穴位于手腕正中，距离腕横纹约三横指(三个手指并拢的宽度)处，在两筋之间取穴。用拇指揉按，定位转圈3-6次，两手交替进行，疼痛发作时可增加；
• 点按足三里：足三里穴位于膝盖边际下三寸(相当于四个手指并拢的宽度)，在胫骨和腓骨之间。以两手拇指端部点按足三里穴，平时3-6次，痛时可增加，手法可略重。

如果在孕中期胃痛感到疼痛难忍，通过以上方式并没能得到有效缓解，建议及时去医院进行相关检查，在专业医生的指导下通过药物进行缓解。