维生素ad软胶囊是嚼着吃还是温水吞服效果比较好？

维生素ad软胶囊不仅可以直接用温水吞服，它还可以将软囊滴嘴开口后，内容物滴入口中服用（可将滴嘴浸泡在开水中30秒，使胶皮融化易于开口），都不会影响药物的吸收效果。维生素ad软胶囊最好能与钙片搭配，在早晨饭后服用，吸收效果会更好。一般一天一次，一次一粒就可以，不可以过量服用。

维生素ad怎么吃

1.直接吃

维生素ad可以用剪刀把软胶囊剪开一个小口，把里边的液体滴到嘴中，或者滴到小勺中服用；也可以直接用温水吞服。

2.与钙片搭配服用

服用维生素AD软胶囊主要是促进身体对钙质的吸收的，所以最好能把这种软胶囊和钙片同时服用，补钙的效果会更好。如果宝宝是母乳喂养的，妈妈可以适当的吃一些钙片，如果宝宝是人工喂养的，在宝宝吃维生素AD滴剂的时候，再加上一些钙片就可以，成年人也是如此，最好在晚上睡觉前让服用钙片，不但对钙质的吸收更好，并且也有助于睡眠。

3.早晨饭后吃

维生素AD软胶囊不可以空腹服用，否则会刺激肠胃，让宝宝出现腹泻、吐奶的不适反应，所以最好是在饭后服用。上午8点左右吃这种药物吸收的最好，而且此时户外的阳光也不强烈，吃完药后，在户外活动一段时间，更有利于身体对钙质的吸收。