试管婴儿胚胎移植后能吃豆腐来补充蛋白质吗？

试管婴儿胚胎移植后可以适当的多吃一些豆制品，包括大豆、黑豆、豆腐、豆浆等来补充蛋白质。豆腐的营养价值比较丰富，其中每100g主要含有蛋白质8.1g、脂肪3.7g、碳水化合物4.2g、钙164mg、磷116mg、钾125mg等营养物质，是良好的植物蛋白来源，适量食用对身体健康是有益的。

试管移植后吃豆腐的好处

豆腐是日常生活中常见的一种豆制品，可用来煎、炒、炸，也可作为配菜。豆腐是每家每户都会吃的豆制品，它不仅可以炒着吃，还可以煮汤，它软嫩的口感被很多人所喜爱。当然由于移植后胚胎之后的14天是一个非常时期，所以很多患者都在了解是否可以吃豆腐，其实是可以，其原因大致就如下：

1、含丰富营养成分

豆腐是植物蛋白质的比较好来源，有植物肉的美誉，其营养极高，含叶酸、维生素B1、蛋黄素和维生素B6，移植后的女性在摄入这些营养成分之后，能够促使身体更加健康，而且也会增加免疫力，所以非常适合移植后的女性食用。

2、改善便秘

试管移植后女性体内激素会发生变化，此时就会导致女性出现便秘现象，而便秘又会影响试管移植后胚胎的正常着床，所以移植后的女性可以适量食用一些富含纤维素的豆腐，就可以帮助肠胃道蠕动即预防便秘，从而提高胚胎着床成功率。

3、保胎

豆腐里面还含有丰富的大豆异黄酮，而大豆异黄酮有类似于雌激素的作用，即能够补充体内雌性激素，若是移植后的女性食用豆腐，就会是体内雌性激素含量增多，也就能够促使移植后的胚胎着床成功，所以在试管移植后的14天内是可以吃豆腐。

胚胎移植后食用豆腐需要适量，合理搭配其他种类食物，以达到营养均衡。另外，豆腐中含有嘌呤物质较高，痛风者不宜摄入过多豆腐，以免加重病情。若对豆腐过敏的人群禁止食用，以免出现过敏等不适症状。