试管移植后气血不足怎么调理？这样的食疗才有效

气血不足多少对试管移植后胚胎的着床有一定影响，所以出现这种症状，就需要积极进行调理，而调理方法可以选择食疗，补气血的食疗小偏方红豆红米核桃粉就比较有效，可以将这些食材烘烤熟磨成粉，再每天食用。也可以搭配运动，移植后不能剧烈运动，可选择比较舒缓的太极、瑜伽、散步等。

试管移植后气血不足的调理方法

试管婴儿胚胎移植后气血不足可以通过调理饮食的方式来进行改善，也可以通过运动来调理气血，还有就是针灸的方式来调理，选对方式都是有效的。

1、食疗

当归、黑枣、益母草等都是可以补气血的，还有一个小偏方——红豆红米核桃粉，就是将红枣15g、红豆20g、核桃20g、红米15g、赤砂糖5g一起进行烘烤熟，磨成粉，每次取30g左右食用，也可以直接熬煮，要提前浸泡12小时，再慢熬2小时，确保煮烂再吃，不然不易消化。

2、运动

移植后要禁止剧烈活动，但是可以选择瑜伽、太极、慢跑等运动，这些也都是调理气血的好办法。

3、针灸

气血不足的人可以进行针灸，针灸还可以进行子宫内膜供血，增加子宫内膜厚度，有利于胚胎着床。