爱乐维复合维生素片和21金维他哪个补维E更好？

爱乐维复合维生素片和21金维他的成分基本相似，都可以用于补充维生素E，并没有哪一个更好的说法。不同阶段对维生素的需求量不同，一般来说在妊娠期、哺乳期，对维生素的需求会增加，因此可以在医生的指导下用一些维生素或矿物质进行补充，爱乐维和21金维他是比较常见的复合维生素片，可以帮助妊娠期、哺乳期妇女额外补充一些维生素。

维生素对人体健康是非常重要的，特别是对于孕妇来说保证维生素和微量元素的摄入更为重要，虽然说通过日常饮食也能补充维生素，但对于挑食、消化不好的人群来说，就需要额外吃一些营养补充剂了。下面给大家介绍一下爱乐维和21金维他的区别：

1. 1. 含有的成分、含量有所差异，爱乐维复合维生素片含有12种维生素、7种矿物质，以及多种其他微量元素，21金维他含21种维生素和矿物质，属于蓝帽标识保健产品；
2. 2. 生产厂家不同，21金维他是杭州名生药业集团有限公司旗下的保健品，这个集团是中国最早的西药制药企业之一，而爱乐维是进口产品，其生产厂家是阿根廷BayerS；
3. 3. 价格不同，爱乐维复合维生素片30片规格的参考价格在119元左右，21金维他复合维生素片100片规格的参考价格为69元，相比下国产21金维他会更加便宜。

爱乐维复合维生素片和21金维他补充维生素的效果都还不错，大家可以根据自己的实际情况进行选择，如果吃爱乐维复合维生素片的补充维E的效果不好，也可以吃21金维他来代替。