为什么做试管促排期间要多吃高蛋白的豆类食物？

做试管促排期间要多吃高蛋白食物是为了增强免疫力、提高精卵质量以及降低卵巢过度刺激，除了可以吃高蛋白的豆类食物外，还可以多吃牛肉、瘦肉、虾等，这些食物对试管促排是有好处的。蛋白质是细胞构成的基本物质，支撑这机体的能量运转，组成人体的蛋白质种类虽都有不同，但其共同作用，维持着体内的新陈代谢与更新。

促排卵是试管婴儿步骤中极其重要的一步，直接关系到是否有足够数量的卵子用于后续试管胚胎培养和移植，为了提高试管成功率，在促排期间就需要多加注意，做试管促排多吃高蛋白的食物主要有以下几点原因：

1. 1. 增强免疫力，人体的细胞、组织、器官都离不开蛋白质，高蛋白的食物可以帮助修复损伤的细胞，能为身体提供营养，可以提高机体的免疫功能；
2. 2. 提高精卵质量，精子和卵子的必要成分是蛋白质，所以一旦缺失蛋白质，对精子和卵子的质量影响比较大，直接会影响试管婴儿成功率；
3. 3. 降低卵巢过度刺激，试管促排的作用就是使用激素类药物促进卵泡发育，人体对促排卵药物的过度反应就会刺激卵巢，出现腹胀、腹痛、恶心等不适反应，严重的还会出现腹水、胸水等，补充蛋白质就能有效降低卵巢过度刺激。

常见的高蛋白豆类食物有黄豆、青豆、红豆、黑豆，其中换黄豆的营养价值最高，促排期间喝豆浆的好处是可以提高卵子质量，还有研究显示每天一杯豆浆对调节内分泌也有好处。