做三维彩超让宝宝翻身的小窍门包括爬楼梯吗？

做三维彩超能够清晰地看见胎儿各部位的发育情况，检查时胎儿不翻身会导致某些部位看不清，能够让宝宝翻身的小窍门包括有爬楼梯、听音乐、吃高热量食物等。通常情况下是建议孕妈妈在怀孕20-24周左右要做一次三维彩超，也就是大排畸检查，可以检查宝宝是否有畸形和缺陷，只有看完整了才算检查完毕，所以就需要宝宝翻身检查另一侧。

三维彩超需要看到孩子的正面、侧面、背面，所以检查间超市需要看完整，如果当天宝宝怎么都不翻身，只有等改天再做了，在检查前也可以通过以下小窍门让宝宝翻身：

1. 1. 爬楼梯，这是一种非常有效的让胎儿主动翻身的运动方式，爬楼梯的时候注意放松心情，不要着急、紧张，否则可能影响到胎儿宝宝导致胎动减少，且最好在家人陪同下进行，以防出现异常状况；
2. 2. 听音乐，三维彩超胎儿不翻身，也可以给宝宝熟悉的胎教音乐，对宝宝耳部产生一定刺激，能够帮助转换宝宝体位，可以更准确的帮助判断是否存在缺陷；
3. 3. 吃高热量食物，孕妈可以吃一些高热量的食品让大脑神经组织处于兴奋状态，这也可以帮助宝宝变得活跃起来，从而出现翻身动作。

想要做三维一次就通过，除了需要配合超声医生操作以外，还需要让宝宝“配合”，可以多走动来保证一次通过，而且孕期适当多运动，还能帮助最后分娩，好处是有很多的。