51岁更年期症状严重，经常失眠潮热要怎么调理好？

更年期绝经后的不适症状，绝大多数人都可以耐受。为预防骨质疏松，建议坚持锻炼，增加日晒时间，摄入足量蛋白质和含钙丰富的食物，比如每天喝500ml牛奶，同时补充钙剂，比如碳酸钙可以每天口服600mg。更年期主要是因为卵巢功能下降，导致雌激素分泌减少，进而出现月经不规则、潮热多汗、睡眠质量下降、心情波动大等表现。同时易出现骨质疏松。

51岁更年期症状严重怎么办

更年期间，由于卵巢功能下降和激素水平波动，多数女性会出现月经紊乱、潮热、出汗、心悸、失眠、情绪低落、激动易怒、眩晕耳鸣、腰背酸楚、面浮肢肿等症状，这些症状组合在一起叫做围绝经期综合征（即“更年期综合征”）

如果症状较重的话，可以考虑补充雌激素治疗。在用药之前需要进行全身查体，建议先到妇产科门诊进行检查，包括性激素水平、妇科超声、肝肾功能等，以评估是否适合激素替代治疗。如果检查之后没有禁忌症，可以使用激素替代，那么就可以长期用药，定期检查就可以了。

51岁女性生育常见问题

大多数女性在45～55岁之间绝经，当然，个人体质、生活环境等因素存有差异，绝经年龄会有约10年之差，因此既有三十几岁便绝经的人，也有五十多岁还能自然受孕生育的人。以下整理了51岁的超高龄女性怀孕与做试管婴儿的常见问题。