孕早期下腹部酸痛会是耻骨联合压迫造成的吗？

胎儿逐渐长大孕妈出现下腹部不适，这是很常见的症状，不必担心。如果是耻骨联合部位的压痛，可以考虑直接口服钙片。孕早期（0-12周末）胎儿对母体的钙需求量不大，平均仅为25mg/d，且孕妇早期妊娠普遍有妊娠反应如孕吐等，所以这个时期一般无需补充钙剂。但是进入孕中期（13-27周末）和孕晚期（28-40周末），母体每天要给胎儿提供150-350mg钙（整个孕期母体为胎儿输钙高达50g），对于饮食钙摄入量不足的孕妇而言，单纯靠食物很难满足母体和胎儿所需。在妊娠的中晚期，建议孕妈们每天钙的摄入量为1000mg-1200mg。

我国孕妇饮食中普遍钙摄入不足，所以目前我国孕期保健指南推荐孕妇应从妊娠14周开始常规补充元素钙600mg/d。对于部分经产妇、年龄偏大或有小腿肌肉痉挛等缺钙症状的孕妇可提前补钙。