胖多囊做试管婴儿前要尽量少吃甜食来控制体重吗？

胖多囊做试管婴儿前要尽量少吃甜食来控制体重，另外还要少吃脂肪、碳水化合物、辛辣刺激、高糖高油、寒凉食物等等。多囊患者中有不少都属于胖多囊，本身多囊的生育能力就较差，加上又是胖多囊，即便是做试管婴儿也是困难重重，因此一定要在试管婴儿之前想办法控制体重。最重要的就是控制饮食，有很多不能吃的食物。

胖多囊做试管婴儿减肥的方法

多囊卵巢综合征患者在开始试管婴儿助孕治疗前，做好减重是非常关键的。控制好日常的饮食，适当做做运动是多囊患者降低体脂体重的较好的方式。为了提高试管婴儿的妊娠率，多囊患者在进行试管婴儿前一定要对饮食加以留意。专家表明多囊患者在日常饮食上要以清淡为宜，尽量避免过于辛辣刺激性的食物以及高糖高油及寒凉食物。减少脂肪和碳水化合物的过量摄入，和甜食保持距离，注意控糖。

除了饮食上，还可以选择通过运动的方式来减重，比如在运动方面可以选择一些有氧运动，像慢跑、快走、游泳、健身操等这些都是比较有益的运动，可以每周运动3-5次，运动时间每次在半小时到一小时为宜，要注意循序渐进，这样不仅有利于自身的身体健康，对于减重也很有好处，有利于后续试管婴儿助孕的开展。

多囊卵巢综合征不仅对生育造成影响，还会不断发展贯穿一生，其对女性健康的影响不可轻视。但是也无需过于害怕，因为只要保证积极健康的生活方式、积极合理的控制体重，早发现早治疗，会大大减轻多囊带给我们的危害。