孕中期右边屁股坐骨只要变换姿势就疼怎么办？
我现在已经是孕中期了，好不容易熬到了孕中期啦，不吐啦。可是最近几天，不知道怎么回事，我右边屁股坐骨只要姿势变换，如坐变行，躺变行等等，就会很疼。不知道该怎么解决？会不会是缺钙引起的，如果是，我该怎么补钙呢？每天需要补充多少量？
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孕中期右边屁股坐骨只要变换姿势就疼是比较常见的，主要通过姿势的调整和功能锻炼，辅助以适当的物理治疗来缓解症状，比如说自己感觉不舒服的症状比较明显的时候就尽量避免尝试这个不舒服的姿势站立或者是睡觉。另外呢，也可以尝试局部热敷或者冰敷，热敷的时候注意温度不要太高，避免烫伤。
妊娠期间骨骼肌肉的疼痛有可能就是缺钙引起的，你可以适当的补钙，因为本身来说从中孕期间开始我们都会建议适当补钙了，每天钙的补充量在600-1500毫克之间，比如说钙尔奇片的话，一天1-2片。自己日常的时候还是要多出去散散步，如果说活动过少的话，也可能会增加疼痛发生的机会。
如果说疼痛感比较明显的话，还可以适当的使用止痛药，比如说塞来昔布片（没有蚕豆病及药物过敏史等相关的禁忌症的时候可以使用），也可以局部使用扶他林软膏来缓解症状。
最后修订时间 2021-09-02 15:22:54
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右边坐骨神经痛，有可能是子宫增大压迫周边组织或者子宫周边的组织肿胀充血，压迫到神经，导致的坐骨神经痛。不要长时间保持一种睡觉姿势，可以适当的变换一下，可以有效的缓解症状，在此期间也可以适当按摩缓解症状，不要长时间站立。在怀孕阶段一定要注重饮食均衡，多补充含钙、蛋白质、维生素富含的事物，不要偏食，确保宝宝各项发育正常。
2021-09-08 11:53:40
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