宝宝吃奶才睡觉，需要把奶嘴戒掉吗？

一旦宝宝养成了含着奶嘴睡觉的习惯，反而可能因为奶嘴掉出而频繁惊醒，依靠奶嘴接觉最终变成频繁夜醒、睡眠质量降低的睡眠问题。因此建议尽早戒掉，方法就是睡着后（进入浅睡，而不是等到深睡）要及时取出，切不可全程含着奶嘴入睡。可以采用“一刀切”的方法，即彻底停用安抚奶嘴，无论是白天还是晚上，无论任何时候。然后改用抱哄、讲故事、听音乐、睡眠仪式、保持环境昏暗安静、拍睡、陪伴等方式哄宝宝睡觉。

宝宝吃奶嘴才睡觉主要考虑与还没有养成良好的睡眠习惯有关，需要家长逐渐帮助孩子养成良好的睡眠习惯，尽量在固定时间采用固定模式哄睡，慢慢就会好转。当宝宝想吃安抚奶嘴时，可以给宝宝一些食物来代替，比如磨牙饼干、瓜条、苹果片等，转移宝宝对安抚奶嘴的注意。而且宝宝使用安抚奶嘴容易消耗唾液，而唾液里含有很多种酶和蛋白质，消耗唾液过多宝宝容易口干。严重的会影响宝宝的上下颌骨的发育，所以戒掉奶睡很有必要。