叶维他活性叶酸18g和36g有什么区别？

叶维他活性叶酸18g和36g的区别在于剂量、使用人群的不同。18g和36g叶酸一般指的是286μg和400μg的叶酸。在一般情况下，正常人对叶酸的需要量为100~200ug/d左右，其中，成人大约为200ug/d左右，而孕妇和乳母大约在400ug/d左右。往往小剂量的叶酸可以选择预防用药，大剂量的叶酸是治疗用药所使用的。

叶维他活性叶酸18g和36g的区别

根据中国营养学会妇幼营养分红颁布的孕期膳食指南中建议，孕期需要补充叶酸0.4-0.8mg每天。下面给大家具体讲解一下叶维他活性叶酸18g和36g的区别：

1、剂量不同

叶维他活性叶酸18g是指每片中含有286μg的叶酸，叶维他活性叶酸36g是指每片中含有400μg的叶酸。

2、使用人群不同

叶酸片一般用来预防胎儿先天性神经管畸形，复合维生素片除了具有叶酸片的作用外，还可用于妊娠期和哺乳期妇女对维生素、矿物质和微量元素的额外需求，并预防妊娠期因缺铁和叶酸所致的贫血。正常备孕的人群以及妊娠前三个月的人群需要补充叶酸，有利于预防胎儿畸形，建议吃含有400μg的叶酸。而普通人群平时摄入叶酸含量不用那么多，可以吃286μg的叶酸。