黄帝内经说牛奶阴寒的原话解读,中医不提倡喝牛奶有根据
《黄帝内经》说牛奶阴寒的原话是牛奶属寒凉之物,食之损阳。意思是,即使将牛奶煮熟了,它的本性也还是凉的,就会消耗掉人体内的阳气。尤其是上了年纪的成年人本身体内的阳气就不足,再吃这种极其阴寒的食物,身体是非常容易吃不消的。所以中医上认为牛奶属于寒性食物,消耗牛奶需要消耗人体很多阳气和能量。
类似问题
中医不提倡喝牛奶,是因为中医认为牛奶属于寒性食物,消耗牛奶需要消耗人体很多阳气和能量,这主要的根据是《黄帝内经》书上记载的牛奶阴寒。原话是牛奶属寒凉之物,食之损阳。意思就是牛奶食性阴寒,只适合小儿喝,成年以后特别是老年人不能也没必要喝奶了。因小儿属纯阳之体,能化得开,成年特别是老年人阳气弱,喝牛奶化不开。
黄帝内经上不提倡喝牛奶的原因
牛奶中的蛋白质质量优良,含有人体所需的必需氨基酸,其它营养素的含量亦十分丰富,钙的含量高,且好吸收。而黄帝内经上不提倡喝牛奶主要有以下原因:
1、性质寒凉
牛奶属于寒凉的物质,食用到人体后需要消耗大量的阳气和能量才能去除牛奶的寒气,会导致人体阳气缺乏,容易出现阴虚的情况,不利于身体健康。
2、吸收率低
大部分人存在乳糖不耐受的情况,如果过多食用牛奶,会影响肠胃的消化效率,导致腹泻、腹痛等情况发生,甚至影响人体对营养物质的吸收,出现营养不良。
3、本身存在疾病
告诫存在肠胃疾病、结石等症状的群体不要饮用牛奶,以免加重病症,影响身体健康。
如果成年人一定要喝牛奶,可以在牛奶中加入一些性热的中药,可以中和牛奶的阴寒,比如加入干姜、肉桂、长椒。特别注意,如果加姜,一定是干姜而不是生姜。因为干姜是专门烤的,火上烤,性热更高,实际效果更好。
最后修订时间 2023-04-17 10:52:16
基于网友自述病情所发表的言论仅供参考,不能作为诊断和治疗的直接依据。本文永久性地址https://shiguan.myzx.cn/23447.html
举报
回复
文明上网理性发言,请遵守新闻评论服务协议
生育力体系
生育需求
前三个月生男孩最准的9个征兆有哪些?
我今年26岁,刚刚怀孕2个月,我和老公都特别喜欢小男孩,希望能生个活蹦乱跳的小伙子。在怀孕过后我就一直很好奇,很多民间的方法也都试过了,但是结果都不是特别一致,听朋友说有9个征兆针对孕早期看性别特别准,所以想请教一下大家,怀孕前三个月最准的看生男孩的征兆具体都是哪些呢?
14083浏览 · 10回答
为什么都说第一次促排成功几率很小?
促排卵 1283人浏览
拉拉去泰国做试管如何联系比较好的医院?
泰国 2621人浏览
- Copyright©2013-2021 未经授权请勿转载
- 渝ICP备13002882号-2 网站地图
- 渝公网安备50019002500318号
- 特别声明:本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据
- 免责声明:本站部分文字及图片均来自于网络,如侵犯到 您的权益,请及时通知我们进行删除处理
- 互联网药品信息服务资格证书(渝)-经营性-2019-0145
- 广播电视节目制作经营许可证(渝) 字第 00418号