45度水热冷冻母乳要几分钟才能喝？

一般冷冻的母乳在45度水里大约5-10分钟左右能热，因为受到影响的因素很多，比如奶量的多少、环境的温度等，所以时间并不固定，具体的时间需要根据实际情况来判断。浸泡过程中，不断搅动母乳使其受热均匀，热好了再滴在小臂上，看看冷不冷，或是是温度是不是正好，如果温度合适就可以给宝宝吃了。

常见的温奶方法

一般来说给母乳加温，水温都应该控制在45度。因为母乳或奶粉中，都含有许多不耐热的营养素，比如维生素C、维生素B和益生菌等，高温将导致这些营养素被破坏。常见的温奶方法有以下两种：

1、隔水烫热

将装有母乳的奶瓶放在温热的水里浸泡，浸泡时经常晃动奶瓶使母乳受热均匀，但水平面不可没过奶瓶奶嘴接口处。由于温奶时间取决于奶量及热水量，因此温度是否适宜全靠妈妈们的经验积累，在温奶完成后最好再用温度计测量一下，建议采用45度的水温热5-10分钟。

2、恒温温奶器

温奶器的操作简单，只要将温度设定在45度，就可以自动对母乳进行加温。冷冻的母乳在加温时可能会出现分层的现象，这是正常的，只要在喂食前轻轻摇晃将其混合均匀就可以了。不过建议时间不要过长。

需要注意的是母乳不能放太久，因为容易变质，还是早点喝掉比较好，不过每次需要根据宝宝的需求量进行加热喂养才是最好的，避免喝不完的情况发生。