试管打激素肚子胖怎么办？注意3点就能快速瘦回来

做试管婴儿打激素肚子胖可以注意减少激素用量、饮食控制、适当运动这3点就能快速瘦回来。激素可以干扰患者体内脂肪、蛋白质、碳水化合物等物质代谢，导致蛋白质合成增多，形成水钠潴留，导致患者体重增加，而在试管婴儿移植过程中，激素是保证胚胎顺利着床和正常发育的必要条件，这些副作用是无法避免的，因此只有通过人为干预的方式进行缓解。

在试管婴儿过程中降调、促排卵、保胎等阶段都会打激素，大部分女性不会因为短期用药导致肚子胖，少数女性会因为激素体内激素增加而表现出明显的激素副作用，这是属于正常的，一般在停药之后几个月的时间内就能快速瘦下来，在此期间，可以注意以下3点进行体重控制：

1、减少激素用量

女性出现试管打激素肚子胖的时候，如果病情已经得到了控制，可以在医生的指导下逐渐减少激素用量，但应注意在减药过程中不能突然停用激素，以免造成肾上腺皮质功能低下。

2、控制饮食热量

在试管婴儿移植过程中，多数女性会有意识的去摄入蛋白质等营养品，其热量也是比较高的，由于激素作用又会导致女性进食量增加，从而会引起肚子胖，应限制每天摄入的热量，多进食新鲜的水果、蔬菜，比如苹果、香蕉、樱桃等，适当进食蛋、奶和肉类，注意主食粗细搭配。

3、适当增加运动

女性可以选择一项适合自己的运动，坚持锻炼，比如瑜伽、游泳等，通过运动可使机体热量的消耗增加，加快新陈代谢，达到减重的目的，但是要注意在试管移植后不能进行剧烈运动，避免影响胚胎发育。

除了打激素肚子胖之外，试管婴儿整个过程中，打激素的副作用很多，可能导致多胎妊娠、食欲不振、恶心呕吐、头晕头痛、精神紧张、卵巢增大、卵巢蒂扭转、长胖等，若是食欲不振、恶心呕吐、头晕头痛、精神紧张、长胖通常可以在调理1-3个月后自行恢复，而出现卵巢蒂扭转的情况就需要及时就医。