一天3克精氨酸长期服用会引发肾衰竭吗？

精氨酸一天3克是正常用量，但是一般都只建议短时间内服用，因为长期服用，可能会加重肾功能负担，出现水肿、恶心、呕吐和睡眠障碍等症状，严重的还会引发肾衰竭。对于想要提高自己精子质量的男性，建议精氨酸一天3克连续吃2-3个月就停药，如果是有慢性肝炎且处于肝性脑病阶段的患者，需要在医生指导下才能长期使用精氨酸，且不定期需要做肝肾检查。

精氨酸属于氨基酸的一种，服用它可以提高精子活力、保护心血管、防治糖尿病、促进伤口愈合等。临床建议，精氨酸一天吃三克左右就可以了，温水送服，一天服用三次，一次服用3至6片。一般吃2-3个月就可以停药了，因为长期吃精氨酸胶囊的副作用较大，具体如下：

1. 1. 精氨酸长期服用容易导致患者出现恶心呕吐，腹部痉挛，浑身乏力等症状；
2. 2. 一天3克长期服用有可能会引起高氯酸中毒，还有可能会导致肾功能下降，出现肌酐、尿素氮水平的升高；
3. 3. 部分患者使用精氨酸后可能会出现面部潮红、头痛、腰痛、食欲不振、精神萎靡等，严重者可导致呼吸困难、痛风等。

在临床上吃精氨酸的好处虽然是很多的，但是并不建议没有疾病的患者长期服用，这可能会引发肾衰竭，造成不可挽救的结局，所以大家真的要吃精氨酸，一定要在专业医生指导下服用，避免适得其反。除了吃药外，富含精氨酸的食物和水果也不少，像是核桃、花生、榛子、腰果、开心果、葵花籽等等，需要补充精氨酸的人群吃这些食物也可以达到相同效果，且更安全。