上班族背奶用蓝冰好还是冰袋好？

上班族如果上班时间较短，且家住距离较近的，建议使用冰袋背奶，但如果上班时间长且家与公司距离较长，那么最好是用蓝冰背奶。因为蓝冰和冰袋虽然都可以重复利用，但是冰袋不耐造，保温时间有只有3-4小时左右，其优点主要是占用空间小；而蓝冰是塑料盒子包装，保温时间会更长一些，在5-8小时，但是它占用空间较大，也会更重一些。

背奶即妈妈在上班期间，利用工作间隙完成吸奶、冷藏、保存等一系列流程，然后将晚上背回家的奶当做宝宝第二天口粮的做法。而一般奶的冷冻保存主要是靠蓝冰或冰袋达成的，两种保温产品具有以下区别：

1. 1. 原理不同：蓝冰是一种高效的蓄冷热载体，使用时是物理交换的过程，而冰袋是冷冻介质，可以代替干冰和冰块；
2. 2. 包装不同：蓝冰是使用塑料盒子包装，占用空间较大一些，冰袋是使用pe袋或者腹膜袋包装，体积较小；
3. 3. 保鲜时间不同：蓝冰的保险时间一般较长可以达到5-8小时，而冰袋相对较短，只能保存3-4小时；
4. 4. 成本不同：蓝冰的包装成本较高，且能反复使用，不易损坏，而冰袋虽然也能重复使用，但是不耐造，也不会被回收。

除此之外，蓝冰的使用方法和冰袋的使用方法基本一致，都是直接灌85%的水到袋内，然后冷冻6到12个小时进行使用，两个产品都没有毒性和腐蚀性，也不会爆炸。上班族妈妈选择哪个背奶好主要看上班时间与上班距离决定。