锌硒宝和汤臣倍健锌咀嚼片哪个补精效果好？

其实锌硒宝和汤臣倍健锌咀嚼片的补精效果是差不多的，因为这两款产品的主要成分是一样的，锌硒宝成分主要是锌、硒、碘蛋白质及辅料，而汤臣倍健锌咀嚼片有碳酸钙、富马酸亚铁、柠檬酸锌。对于单纯补精子的患者来说，两者都可以吃，但如果患者还存在缺钙、缺铁等情况，那么吃汤臣倍健锌咀嚼片效果会更好。

现在市面上有很多的补锌产品，其都具有补精子的作用，而锌硒宝和汤臣倍健锌咀嚼片都有上榜男士备孕锌硒宝片十大排行，所以两款保健品补精效果都是不错的，但其在成分、作用、价格上还是存在一定区别，下面就为大家具体介绍：

以上就是锌硒宝和汤臣倍健锌咀嚼片的区别，虽然说吃保健品补精效果是不错的，但如果男性不注重个人生活健康，依旧吸烟喝酒，熬夜晚睡再怎么精子质量也不好的，所以需要在用药期间，注意生活作息及饮食均衡。平常可以多吃补精食物，例如牡蛎、生蚝、花生、巴旦木等等。