精子少每天吃多少生蚝可以补上来？

男人多吃生蚝是可以补精子的，一天吃两个左右，连续吃15天左右就可以看到具体的效果，因为生蚝被誉为补肾壮阳的最佳食物，并且生蚝是一种含有高蛋白低脂肪的海鲜食品，可以帮助男性提高性功能，并且有助于合成男性的荷尔蒙，不过在吃生蚝的时候，一定要注意不要以辛辣刺激的食物为主，还有在平时生活中多锻炼身体，控制好自己的饮食。

生蚝能够有助于促进男性荷尔蒙的分泌，可以增加雄性激素的水平，对改善阳痿和勃起无力都有很好的效果，由于它的价格比较低，营养价值非常高，所以还是受到了很多人的喜欢，长期吃还能够提高精子精液的质量，下面我们就来看看男性朋友都是怎么吃生蚝补精子的：

精子数量少调理的方法有很多，不过吃生蚝对男性特别有滋补和营养价值，因为生蚝富含维生素、铜锌钙等微量元素，其中所含的精氨酸和瓜氨酸含量十分丰富，一般情况下吃半个月以上的生蚝，就可以提升精子的活力。