天津塘沽医院的医生都是怎样提高卵泡数量和质量？

天津塘沽医院医生提高卵泡数量和质量主要从饮食调理、生活调理、药物调理三个方面出来，饮食上注意营养合理搭配的同时多吃促进雌激素分泌的食物，如黑豆、高蛋白质食物、水鱼汤、海鱼、牛奶、蜂蜜等，平时也要保持充足的睡眠，保证心情舒畅，若是这些都没有达到提高卵泡数量和质量就需要通过药物进行调理了。

天津塘沽医院即天津市第五中心医院

对于卵泡质量不好或是数量少的患者来讲，查找具体病因对症处理才能更好的改善卵泡的情况，促进卵泡发育，天津塘沽医院的医生推荐的提高卵泡数量和质量的方法有三种：

1. 1. 饮食要以清淡有营养为主，同时增加营养物质的摄入，卵子的形成过程需要较多的营养物质，比如优质蛋白、氨基酸、维生素A、维生素B以及牛磺酸亚麻酸，还有矿物质，如钙、铁、锌、硒等；
2. 2. 保持心情开朗顺畅及充足的睡眠，坚持锻炼身体，避免经期性生活等都有利于提高卵子的质量；
3. 3. 卵子质量不好，一般会用克罗米酚促排卵治疗，对于一些人工授精或是试管婴儿前期患者，天津塘沽医院的医生也会建议服用辅酶Q10，辅酶Q10提高卵泡质量的效果也很不错。

虽然药物可以提高卵泡质量，但是必须去医院检查明确卵泡发育不好的原因，针对性治疗，至于怎么用药，需要医生面对面根据你的具体情况指导用药。

通过以上方法可以在一定程度上提高卵泡数量和质量，但是天津塘沽医院的医生也提醒患者，卵巢功能不好或是卵泡质量不好通常与年龄具有非常密切的关系，年龄增大的女性卵巢功能不好，卵泡的数量和质量也会有一定下降。