孕妇夏天特别怕热总出汗可以喝自制冷饮降温吗？

孕妇是可以喝冷饮的，但是要注意不能喝太多，孕期饮食没有太多讲究，只要不过度饮食就好，适量即可。喝冷饮的时候建议不要在饭前，因为这可能会刺激肠胃，导致腹泻，建议在饭后30分钟再食用会更好。一次冷饮以不超过150ml，一次吃不超过一支棒冰或者一盒冰淇淋，喝饮料一次尽量不要超过半瓶。夏天天气炎热，孕妇怕热，可以穿清凉一些，外出可以携带一个小风扇，尽量喝常温水比较好。