一年级新生哭着折返4次抱妈妈，如何面对孩子的分离焦虑？

8月31日，浙江杭州一小学一年级新生报到日，一名小女孩在校门口哭着折返4次抱住妈妈，让妈妈不要走。小女孩妈妈称，孩子胆小，上幼儿园也是哭，适应下就好了。其实每年开学季的时候，幼儿园门口都会上演离别大戏，孩子哭的撕心裂肺，父母无可奈何的同时又感到心疼，而这样的现象其实是孩子内心的“分离焦虑”在作祟。

“分离焦虑”其实是一种正常现象，小到没有自我意识的婴儿会因为离开父母的怀抱而苦恼，大到即使我们已经白发苍苍，依旧会为分离感到心焦难过。放假孩子在家呆了一个多月，马上要离开，内心难免有些失落，还有些舍不得，而这种情况下，孩子们的情绪就没那么稳定了。

从下面网友们分享的经验来看，其实大多数孩子都会有这样的情况发生：

而想要帮助孩子度过分离焦虑，一方面先提前熟悉幼儿园环境和老师。很多学校在正式上课之前都会对外开放，这是我们带孩子去提前熟悉的最佳时机。“开放日”孩子可以提前和老师接触，可以在幼儿园中玩耍。

另一方面，在假期未结束前就提前给孩子制定幼儿园作息。因为很多小朋友在没入学之前每天最多的事就是玩游戏，处于一个很自由的状态，当开学以后面临陌生的作息习惯，他们就会不习惯、焦虑。