中度叶酸代谢困难备孕该怎么吃叶酸?

中度叶酸代谢困难备孕是需要加大叶酸服用量的，怀孕后还需要吃更高质量的叶酸，建议是5毫克左右，因为吸收困难，所以需要服用更多。像我们日常常见的爱乐维里面的叶酸含量就只有0.8毫克，而斯利安、金斯利安则只有0.4毫克，这些量都是不足够的。一般正常情况下，没有处方单的情况下是很难买到5毫克的叶酸，出现了中度叶酸代谢困想要买5毫克的叶酸，只能去医院拿。