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孕妇孕酮低补充大豆异黄酮和注射HCG能改善,另外多吃新鲜水果、减少劳累、排除其他疾病等等都是能够补充孕妇孕酮水平的。成功怀孕这件事对很多备孕的女性都是一件惊喜,不过孕初期孕妇最容易出现孕酮不足的情况,孕酮水平异常会影响到宝宝的正常发育生长。此时就应该积极补充和调理自身孕酮水平。
孕妇孕酮低的调理方法
- 1. 补充大豆异黄酮:及时给身体补充大豆异黄酮或者补充足够的维生素e,这样可以调节体内孕酮的平衡,并且解决孕酮偏低的问题。富含大豆异黄酮以及维生素e的食物,包括大豆,柚子,山楂,草莓,果胶食物,膳食纤维食物等。
- 2. 注射黄体酮:在孕期如果出现了孕酮偏低的情况,可以到医院进行相应的治疗,并且在医生的指导下注射黄体酮,这种方法能够快速补充体内的孕酮。
- 3. 多吃新鲜水果:新鲜的水果中都含有大量的维生素e,如果女性在怀孕期间能够给身体补充维生素e,就可以调节体内孕酮的平衡,比较常见的水果包括猕猴桃,柚子,山楂等。
- 4. 减少劳累:对于孕酮比较低的孕妇,在平时应该减少劳累,少做一些沉重的工作,尽量让自己得到充分的休息。因为体内的孕酮需要长时间的调理,才可以恢复到正常的水平。
- 5. 排除其他疾病:有些孕妇出现孕酮偏低的情况,可能是由于其他疾病所引起的,所以在这种情况下,需要先治愈其他的疾病,这样才能让孕酮恢复到正常的水平。
孕酮偏低是孕妇普遍存在的一种现象,所以在出现孕酮偏低的情况下,孕妇也不要过于惊慌和担心,只要能够调整好健康饮食和健康的作息规律,就能慢慢改善这种现象。
最后修订时间 2024-07-30 09:10:52
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