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母乳喂养2个月白天奶水不够让宝宝多吮吸能增加吗?
刚生完孩子两个月,一直都是母乳喂养,但是最近两个月感觉自己奶水不足,特别是白天,宝宝总是吃不饱,供需平衡后8个小时也不怎么有涨奶的感觉,最近一段时间乳房更是软软的,不知道高怎么办了,所以想问问怎么才能涨奶呢?
母乳喂养2个月了,发现白天奶水不够,让宝宝多吮吸在一定程度上是能够增加奶量的,另外进行饮食调整也是可以有效追奶的,还可以通过药物追奶,不过建议一般不要轻易使用药物追奶,有可能会影响到宝宝发育。女性一般从产后的第三天开始,都会出现“涨奶”的情况,但并不是一直都在涨奶。实际上,乳房自身会根据宝宝的服食要求会进行自我调节,不过有时候也会出现奶水不够的情况,此时一定要追奶。
增加奶量的方法
供需平衡后8个小时不涨奶除了正常生理现象以外,还可能是其他因素导致的。比如母乳喂养期间吃过了有助于退奶的食物,造成回奶现象的发生。或者是自身的泌乳量不足、乳腺管堵塞,或者乳腺炎等,以下是一些增加奶量的方法:
1、适当让宝宝吮吸
如果哺乳期的奶脂比较少,可以让宝宝适当的吸吮,这样能够刺激乳腺通畅,也能让乳汁增多。
2、饮食调整
奶水量比较少,和饮食不当,营养偏差有一定的关系,因此要调理饮食。可以多吃容易下奶的食物,如鲫鱼豆腐汤,黄豆猪脚汤等。
3、药物治疗
另外女性患者也可以在医生的指导下口服补血生乳颗粒、催乳颗粒、下乳涌泉散等药物进行治疗。
事实上,不涨奶是正常状态,奶量多于宝宝需求的妈妈,在奶量过多的时候,每次喂完奶,都会把乳房吸空,这样一来,乳房误把宝宝吃掉和宝妈吸空的量当做需要分泌的奶量,所以会一直维持涨奶的奶量,难以达到平衡。
最后修订时间 2024-07-05 10:35:53
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