横位脐带绕颈一周做操可以调整吗？

脐带绕颈一周一般不会绕得很紧。如果脐带长度够是可以尝试的，脐带很短就不适合。不知道脐带的长短，可以去做超声试试，但不一定能够查得出来。所以让好好数胎动，如果胎动不好，过多或过少都不适合做操。

横位胎头在右边的孕妇更适合往左边躺，但这不是绝对的。因为在某个时候，孩子正好赶上了一次比较宽松的一个状态，他可能就变了，不管变成臀位还是变成头位，他都比横位胎位更安全一些，所以左侧右侧不限制，左侧为主。如果左侧躺的难受，就再右侧也可以。侧身三十度，六十度、九十度都可以，趴着也可以。