女人在备孕期能每天早上喝一杯绿茶吗？

女人备孕期喝绿茶是没有问题的，绿茶中含有锰元素、维生素、抗氧化剂、茶多酚、黄铜类物质、矿物质等元素，每天早上喝一杯能够补充身体所需营养，还能帮助消化。但是需要注意，喝绿茶的时候最好不要空腹喝，可能会引起胃病，同时也不要喝隔夜茶、太浓的茶，这些都会对备孕造成不良的影响。最后如果本身女人就有贫血的症状，也不要喝绿茶，可能会加重病情。

女人备孕期喝茶注意事项

1、不要喝太浓的茶：因为浓茶对于神经的刺激性比较大，浓茶里面含有非常丰富的咖啡碱，有兴奋神经的作用，但是过量饮用会增加心肺的负担，所以备孕期间不要喝浓茶，如果备孕成功会对胎儿的健康生长发育有不利的影响；

2、不要空腹喝茶：茶叶里面含有的鞣酸对胃的刺激是非常大的，如果空腹喝茶有可能会导致女性胃粘膜受损，不但可能会引起胃病，还会导致消化不良，影响女性备孕的结果；

3、有贫血的女性不要喝茶：茶叶里面含有大量的鞣酸，会影响人体对铁元素的吸收，如果备孕的女性有贫血的症状，喝茶就可能会加重贫血的状况，影响女性备孕的成功率；

4、不要喝隔夜茶：隔夜的茶可能会有很多细菌，以及很多不利于健康的物质，同时不利于女性备孕，所以备孕期间最好不要喝隔夜茶；

5、不要在晚上喝茶：女性如果晚上喝茶，就很容易会引起失眠的症状，备孕期间如果失眠就会影响到身体健康，从而影响备孕成功率。