男性试管婴儿取精之前饮食方面要注意多吃哪些补品？

取精之前饮食注意事项

为了提高试管婴儿手术的成功率，男性在手术取精之前，可以适当锻炼一下身体提高精子质量，饮食上尽量多吃一些能够提高精子质量的食物。精子的产生需要锌、硒、铜、镉等为基础，而其中又以锌、硒最为重要。

取精之前应多吃利于精子质量提升的食物，这些补精子的食物主要包括海参，墨鱼，泥鳅，豆制品，牛奶，瘦肉，牛羊肉，南瓜子，核桃，花生，黑芝麻，山药等。此外，还要养成良好的生活习惯，不吸烟，不喝酒，不喝咖啡可乐等饮料。