小孩发烧快速降温的十大方法，酒精、生姜均是小妙招

宝宝的免疫力相对于大人的来讲是比较差的，因此宝宝感冒咳嗽发烧是比较常见的疾病。一般小孩出现发烧的情况，很多人都会采用药物来帮助宝宝退烧，但其实除了药物，这十个小妙招也可以帮助宝宝快速降温，例如用退烧贴、酒精擦浴、生姜退烧、冰袋冷敷、按摩等。学会这些小妙招就可以快速使宝宝降温了。

小孩发烧快速降温的十大方法

一般快速退烧的方法分文两种，一种是药物治疗，一种是物理降温，药物治疗主要是用布洛芬或对乙氨基酚等药物，而物理降温的方法比如多喝水、冰敷等，下面给大家讲解一下小孩发烧快速降温的十大方法：

1、酒精擦浴

由于酒精擦浴退烧速度较快，此方法适合1岁以上之幼童，且超过40℃以上不易退之高烧使用，具体操作方法如下：

1. 1. 酒精擦浴将70%酒精兑自来水1/1，或75%酒精兑水1/2，亦可用二锅头酒兑水1/4，放在一个小碗中；
2. 2. 擦浴时将门窗关好，用纱布或柔软小毛巾蘸碗中的酒精，擦患儿手心、脚心、腋窝和上臂内侧、前胸和大腿根部；
3. 3. 稀释后的水温约为37～40℃，再擦拭四肢及背部；
4. 4. 擦拭后可用浴巾盖一下身体，等5～10分钟，酒精蒸发得差不多的时候，体内的血液循环到了身体表面，又使皮肤变热时，就可以再重复第二次，如此重复三次左右，体内外的温度可迅速下降。

2、大量喝白开水

在发烧期间，一定要注意自己的饮水量，要比平时喝水更多一些，因为人们往往在发高烧的时候，身体会更加缺水，多喝水能够帮助身体降温，还能够补充身体的水分，并且能够有利于排泄体内的毒素。

3、冰袋冷敷

可以去商店购买化学冰袋，使用时放冰箱冷冻，由凝胶状态变成固体后取出，包上毛巾敷在宝宝头顶、前额、颈部、腋下、腹股沟等处，可以反复使用。

4、生姜退烧

生姜性温，有很好的发热、祛风以及散寒的作用和功效，是风寒感冒疾病的“治疗神药”。平时我们用生姜煮水喝，对于风寒感冒引起的发烧患者来说，有很不错的治疗效果。因此生姜退烧，是生活中常见的快速退烧小妙招之一。

5、凉毛巾擦拭

用稍凉的毛巾(约25度)在额头、脸上擦拭。

6、适当增减衣物

如果宝宝四肢冰凉又猛打寒颤(畏寒)，则表示需要温热，所以要外加毛毯覆盖；如果四肢及手脚温热且全身出汗，则表示需要散热，可以少穿点衣物。

7、退热贴

退热贴是一种物理降温的方法，通过水气化吸热的原理来帮助机体散热，有一定的辅助退烧效果，比较适合低烧的孩子和老年人使用。另外，发烧伴有头疼时也可以采取这个方法来帮助缓解。

8、热水泡脚

低烧的的话，其实我们可以用热水泡脚这个偏方，来达到退烧的目的。可以把热水倒入泡脚桶，水温要略高于平时，以最高能承受的热度为宜，让发烧者用热水泡脚，水量要没过脚踝。

9、水果降温

在快速退烧的小妙招中，适当的吃一些水果对退烧也有帮助。不少水果都富含维生素C，因此当感冒发烧时，可以适当的吃一些维生素C含量高的水果，增加身体抵抗力，有助于加速身体好转。如苹果、雪梨、香蕉、猕猴桃等，都是很适合发烧时吃的水果，并且对于发热的治疗有一定效果。

10、按摩大椎穴

发烧患者按摩大椎穴是简单快速的降温疗法，大椎位置：将头往前倾，颈部与背部交界附近可摸到一凸出的最高点，此为第七颈椎，大椎就位在此处下方的凹陷处。