男人体质好身体强壮比较容易生男孩还是生女孩？

民间传言说的是身体健壮的男人更容易生男孩，大家都知道生男生女的决定权在男方，其实主要是因为男性会产生两种染色体的精子，一种是Y一种是X，人们通常认为男性的Y染色体精子的活力更好，但是寿命较短，只有身体强壮，身体素质较好的男性才能产出更优质的Y染色体，而X染色体的精子具有更长的寿命，即使是身体素质较差的男性也能产出X精子。

其实早在2001年就有相关专家研究表示，男性的X、Y精子的寿命，速度，大小，形态都是没有任何差异的，因此所谓的男性身体较好可以生男孩的说法是不正确的，无论是生男生女都需要哟一个良好的体质，只有好的身体才能让精子在层层选拔中存活下来，成功与卵子进行结合，以下是提高男人体质和精子质量的方法：

1. 1. 在备孕期间禁止喝酒，抽烟，熬夜等不良习惯；
2. 2. 平时多锻炼，保持健康的饮食习惯，提高自身抵抗力和身体素质；
3. 3. 避免去到高温的环境，保持阴囊的温度，高温会损伤精子的质量。

男人体质好对生男生女是没有影响的，如果想要生男孩可以适当的让女性在备孕时多吃碱性的食物，在同房时使女性尽量达到性高潮，因为Y精子更喜欢在碱性的环境中成长。

生男生女的判定方法汇总

现代社会提倡男女平等，生男生女都一样，但是准妈准爸们对宝宝的性别还是有一定好奇的，不管是网友分享的生男生女秘诀，还是民间流传的判定性别的方法都受到了大家的追捧，以下特整理了一些网络上生男生女的判定方法，可供大家参考。

虽然鉴别生男生女的民间方法有很多，但其准确性并不高，目前能准确判定胎儿性别的方法还是要通过B超、DNA验血、羊水穿刺、绒毛活检术（刮绒毛）等，但因为我国是禁止胎儿性别鉴定的，所以产前鉴定胎儿性别是不能实现的，只能待宝宝出生后揭晓谜底。