做彩超发现胎儿绕颈一圈要怎样改善？

脐带绕颈一圈目前是没有什么特别有效的方法可以解开，孕妈妈们能做的就是坚持数胎数，保证宝宝的健康即可。其实整个孕期中，胎儿出现脐带绕颈一圈是很常见的，这对宝宝的影响并不大，也不需要特别的处理。偶尔轻拍肚子与宝宝互动，宝宝在活动过程中可能就自己解开了。如果到了临产前还存在脐带绕颈一圈的情况，可以去咨询医生，选择适合的生产方式即可。

孕妇在怀孕期间，B超检查提示胎儿脐带绕颈一周，如果胎儿发育情况良好，没有胎儿宫内缺氧的征兆，无需过于紧张，按照医生的指导意见，密切观察胎动情况及定期进行产检就可以。除此之外妈妈们还可以尝试一下方法来改善胎儿脐带绕颈一周的情况：

1. 1. 减少震动，如果是孕晚期的准妈妈，发现脐带绕颈，同时伴有胎位不正、胎头没有入盆时，就不能通过矫正体位去纠正胎位，防止脐带在胎儿过分运动中绕得更紧。要尽量减少震动，避免在颠簸的道路上坐车；
2. 2. 勤数胎动，如果出现脐带绕颈，孕妇可以自己试着数胎动，一般来说每天早中晚各数一次，每次数一个小时，正常胎动标准为12个小时之内胎动次数多于10次；
3. 3. 按时产检，如果想要了解胎宝宝在宫内的活动情况，就要及时进行身体检查，比如超声检查以及胎心检测，这样可以更好判断胎宝宝是否正常发育；
4. 4. 适当运动，在运动的时候一定不能过于激烈，否则可能导致胎宝宝相当活跃，这样会增大脐带绕颈的几率。

其实胎宝宝相当聪明，一旦出现任何不适就会想尽各种办法摆脱。孕妈们一般只需要轻轻拍打自己腹部，宝宝可能就会感觉到并向另一边移动，很容易就自己解开了，所以出现脐带绕颈一圈，妈妈们无需紧张。